只要90天,減脂塑形改變體態
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(圖/中天供給)

據《ETtoday星光雲》報道,趙正平近日上《麻辣天後傳》時流露,近期接下3部影集的戲,扮演男2、男3,「因為導演說但願看起來不要年數大」,所以他就開始實行了減重計畫,頭髮也理了俐落的平頭。趙正平表示,他從7月1日最先進行減重計畫,每天少量多餐只吃七分飽,也戒掉澱粉,但不是不吃而是少許攝取,至於運動的部份,他天天遲早都快走跑步機一小時,和滾輪100下練焦點肌群,重點是他連酒都戒了,就是因為知道酒的熱量太高。

趙正平5個月瘦8千克。(圖/翻攝自臉書)
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趙正平未瘦身前臉明顯圓潤。減肥」

」但被問到減肥的過程中莫非沒有想放棄的時候嗎?趙正平說本身減肥但不挨餓,「三餐照舊吃,不會餓,我的水補充大量,不會有餓的感受,水一天喝2000c.c,我沒有照生酮飲食,完全減量自己的服法,吃的更精緻。
趙正平未瘦身前臉明顯圓潤。(圖/翻攝自臉書)

而不到5個月就瘦了8千克的他,有無因此遭到太太的讚美,趙正平笑說,「她沒感覺,天天看哪會有感覺?很少見到我的人會驚訝我瘦了,聽到很高興。